Hypnothérapie à Nancy, en téléconsultation et à Grenoble
Gestion du stress et des émotions, hypnoanalyse et régressions, accompagnement des expériences non ordinaires et préparation aux ateliers JJ Charbonier.
Vous venez peut-être de loin — en kilomètres ou en fatigue intérieure.
Prenez le temps de déposer vos valises.
Ce qui se raconte ici pourrait vous intéresser.
Stress, peurs, tensions, émotions, histoires de vie, questions existentielles, mal-être, expériences dites « non ordinaires »…
L’hypnose propose un chemin pour aller à la rencontre de cet espace invisible en soi, que l’on nomme « inconscient ». Aidée par la respiration, la présence à soi et l’imagination active, elle permet de dialoguer avec votre corps, de relâcher ce qui reste enserré, et de reprendre peu à peu la main sur ce qui, jusque-là, vous échappait.
Je reçois en séance individuelle : Nancy Téléconsultation Grenoble (Grenoble : périodes programmées)
Ce que vous pouvez venir travailler
Apaiser ce qui déborde
- Sommeil, récupération, apaisement du système nerveux.
- Peur(s), anxiété, stress et émotions débordantes.
- Certaines habitudes ou dépendances liées à la régulation du stress.
Quand le stress, les émotions intenses, les ruminations ou une fatigue intérieure qui ne se repose jamais vraiment prennent trop de place, le corps n’arrive plus à réguler.
Le travail vise à remettre du mouvement dans ce qui s’est figé, à retrouver de l’espace à l’intérieur pour respirer à nouveau.
Mieux comprendre son histoire
- Compréhension de soi : histoire personnelle, mécanismes récurrents.
- Situations qui se répètent sans qu’on comprenne pourquoi.
Parfois, ce sont des répétitions, des nœuds de l’histoire personnelle, des événements passés qui continuent d’agir sans qu’on comprenne pourquoi.
L’hypnose, sous sa forme hypnoanalyse et régression dans le temps, sert ici à explorer vos propres espaces intérieurs, revisiter des moments singuliers. Logique et sensations se côtoient et se combinent pour éclairer, dénouer, mettre du sens et transformer la manière dont ils influencent le présent.
Accompagner les expériences non ordinaires
- Expériences non ordinaires : rêves très vifs, impressions de présence, vécus singuliers.
- Questionnements existentiels liés à ces expériences.
Rêves très vifs, intuitions fortes, impressions de présence, vécus aux limites de la sortie du corps, souvenirs de vies antérieures… Ces expériences peuvent bousculer le cadre « normal » de la réalité.
Il s’agit de leur offrir un cadre clair, ancré, pour les mettre en perspective dans votre chemin de vie, sans les nier ni les idéaliser.
En savoir plus sur cet accompagnement
Extraits d'expériences et de traversées
Accompagnement spécifique ateliers JJ Charbonier
Pour avancer en réflexion
Des supports pour laisser mûrir ce qui se passe en vous, à votre rythme.
Blog & dossiers
Articles, ressources et pistes de réflexion autour de l’hypnose, de la conscience et du chemin intérieur.
Poser une question
Si quelque chose reste flou ou si vous hésitez à consulter, vous pouvez simplement m’écrire quelques lignes.
