Blog – hypnoses, ressources & dossiers
Ici je regroupe des repères pour comprendre l’hypnose et ses approches, dont la régression (hypnose régressive) et l’hypnoanalyse. Si vous cherchez un parcours guidé, commencez par « Régressions dans le passé » puis « Intérêts de la régression ». Des séances sont possibles en cabinet et en téléconsultation (en français).
Carnets de route
Carnets de route
Des appuis courts à relire, refaire et garder près de soi : faire retomber une montée, se poser avant le sommeil, retrouver rapidement un état plus ajusté.
- Exercice rescue pour faire retomber Quand ça monte trop vite : retrouver un point d’appui intérieur.
- Revue du soir avant de s'endormir Une relecture douce de la journée pour laisser redescendre.
- Méditation des 5 éléments Pour développer écoute et sensorialité.
Repères transversaux
Divers & ressources
Pages transversales et ressources complémentaires autour des hypnoses.
Comprendre
Hypnose – définitions & pratiques
Pour comprendre ce qu’est l’hypnose, les différentes approches et la manière dont elles sont utilisées en séance.
Accès rapides
Explorations
Dossiers
Explorations thématiques et parcours plus approfondis, pour entrer dans des sujets qui demandent davantage de repères.
Autres dossiers
Séances anonymisées
Au cœur du vécu – Extraits d’expériences
Extraits anonymisés de séances.
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