Thierry Charton — Explorer la conscience et naviguer vers soi

Hypnothérapeute à Nancy, en visioconsultation et à Grenoble

Je rencontre et accompagne des personnes qui traversent des blocages, des peurs, des deuils, des incompréhensions… ou qui ressentent un appel à explorer leur conscience autrement.

Je facilite les retrouvailles avec le calme et la capacité de mieux comprendre ce qui les traverse.

Mon travail s’inscrit dans les approches d’hypnose, de régression et d’exploration de la conscience, avec une attention particulière à la dimension spirituelle quand elle est présente pour vous. Toute impression en passe par le corps : c’est le point de départ et le fil conducteur.

Si mon approche porte cette coloration, c’est aussi parce que j’ai moi-même traversé des expériences intérieures parfois déroutantes, qui ont bousculé mes repères et m’ont invité à chercher comment les intégrer sans perdre l’ancrage dans la vie quotidienne.

Ma façon d’accompagner

J’aime proposer un cadre clair, en plusieurs temps :

• Un état des lieux émotionnel — le débroussaillage : poser ce qui est là, sans jugement, repérer ce qui pèse, ce qui bloque, ce qui appelle.
• Une première clarté — mettre des mots, des liens, une cohérence minimale pour commencer à s’explorer autrement.
• Un travail en profondeur — accueillir ce que cela fait bouger en vous (peurs, croyances, ouverture, conflits intérieurs), remettre de l’apaisement et du sens dans votre vie concrète.

Certaines personnes me consultent parce qu’elles vivent des expériences difficiles à partager : sensations de présence, rêves très marquants, perceptions inhabituelles, impressions de déjà-vu récurrentes, vécus autour du mourir ou de l’après, etc. Ces expériences trouvent ici un espace pour être déposées, questionnées, intégrées.

Pour voir concrètement comment je travaille au fil des séances, vous pouvez lire la page « Comment je travaille ».

Les séances d’hypnose que je propose prennent différentes formes selon les besoins : gestion du stress et des émotions, connaissance de soi et processus intérieur, ou encore exploration élargie de la conscience. Chaque voie est une manière singulière de naviguer vers soi.

Je travaille en complémentarité avec d’autres professionnels, et j’oriente si la demande sort de mon champ.

Repères et parcours

Carnet intime de voyage

Mon chemin de vie m’a poussé, dans l’urgence, à rencontrer les approches analytiques traditionnelles.

En parallèle, depuis l'enfance, certaines expériences que je n’arrivais pas à faire rentrer dans les cadres habituels — impressions de présence dans l'enfance comme si elles étaient là pour me protéger, moments de conscience élargie difficiles à nommer, situations de déjà-vu fréquentes, des issues de situations que la conscience rationnelle ne peut expliquer que par le pur hasard ou par le fait d'avoir une bonne étoile, nombreuses expériences d'explorations qualifiées de non ordinaires — sont venues questionner mes certitudes. Elles m’ont obligé à trouver des repères dans d'autres approches et cultures, pour ne ni les nier, ni les dogmatiser.

De dénouement en dénouement intérieur, au fil des mois puis des années, j’ai pris goût à cette façon de procéder et j’ai intégré un cheminement dans une école de psychanalyse Freudienne et Lacanienne.

Et l’hypnose m’attirait : je me suis formé en hypnose clinique et analytique. Une rencontre qui m’a ouvert à d’autres espaces tant géographiques qu'expérientielles. J’ai participé à plusieurs missions humanitaires santé, été initié à des pratiques manuelles de terrain comme la méthode d’ostéopathie Poyet ou l’auriculothérapie sans aiguille.

Des chemins de traverse que je n’avais jamais soupçonnés dans mon histoire de vie, à ce jour me restent des impressions durables.

J’ai pu développer une écoute, une présence et l’envie d’aider autrui.

L’hypnose m’attirait encore, notamment l’hypnoanalyse, sorte de mot « magique » mixant psychanalyse et hypnose, dont je ne trouvais pas beaucoup de références bibliographiques. Les deux approches, à l’époque, étaient encore difficilement mélangeables.

Une rencontre lors d’une conférence sur l’auto-hypnose avec un psychothérapeute, et l’audace de lui demander s’il pratiquait l’hypnoanalyse. C’était le cas : son orientation jungienne l’avait amené à cette approche. Je repartais à l’aventure vers mes terres inconnues pour trois années, où j’ai découvert malgré moi ce que signifiait le processus d’individuation.

Puis la vie m’a fait rencontrer des approches diverses de la conscience, d’autres cultures, d’autres traditions. Elle n’a cessé de me surprendre, parfois de me bousculer, toujours d’éveiller en moi une flamme intérieure.

La position d’accompagnant est alors devenue une évidence : faire profiter de mes vécus.

Consolidations théoriques et pratiques

Formé à l’hypnose clinique et analytique, à l’hypnoanalyse, à l’hypnose ericksonienne et à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), en neurosciences, en chromothérapie et à l’exploration de la conscience.

De formation scientifique et technique, avec une expérience dans l’ingénierie, mon parcours mêle rigueur, curiosité et sensibilité. Cette double culture, à la fois scientifique et exploratoire, nourrit une approche rigoureuse et ouverte des états de conscience.

Un processus d’individuation à l’œuvre

Seul le chemin intérieur est le chemin véritable, que chacun vit à sa manière, à son rythme, avec sa propre boussole.

Chaque vie est unique, avec ses territoires intérieurs, ses sensibilités, ses perceptions et ses intentions.

Il suffit de prendre le temps d’observer — et surtout de se rendre disponible pour écouter — les richesses et les complexités des organisations humaines et celles du vivant en soi.