Comment j’accompagne
Mon approche est simple : de l’écoute, de la présence, un cadre sûr, un rythme respecté, et des outils qui parlent au corps et à l’imaginaire.
L’hypnose, la respiration et la perception de soi aident à ralentir le flux, desserrer le trop-plein, retrouver un peu de clarté, puis avancer à votre rythme.
Explorer par thèmes
Selon ce que vous traversez aujourd’hui, vous pouvez entrer par l’une de ces portes. Ces portes ne sont que des entrées qui amènent toujours directement au même endroit : soi.
Gestion des émotions & du stress
Peurs, anxiété, tensions intérieures, surcharge émotionnelle, difficulté à retrouver un apaisement durable.
Sevrages : tabac & addictions
Tabac, compulsions, habitudes installées, automatismes difficiles à desserrer, rapport répétitif à certains comportements.
Connaissance de soi
Comprendre son histoire, ses mécanismes récurrents, ses freins intérieurs, ses élans profonds et ses façons d’être au monde.
Expériences non ordinaires
Vécus inhabituels, questionnements spirituels, besoin de repères pour comprendre et intégrer certaines expériences.
Ateliers du Dr JJ Charbonier
Préparation, intégration ou approfondissement autour des ateliers AMIH, PCH et HIGH.
Comment se déroule une séance ?
Une séance suit en général quatre temps : accueil et échanges, mise en état de conscience, exploration, puis retour et intégration.
Pour voir le déroulé détaillé dans une fenêtre dédiée : consulter la rubrique correspondante .
Quelques repères d’accompagnement
Selon les moments, le travail peut consister à apaiser ce qui déborde, à mieux se voir, ou à avancer avec davantage d’autonomie intérieure. Est travaillé ce qui est là.
Pour rendre cela plus concret, j’utilise parfois des images simples : débroussailler, se repérer, tenir la barre un peu plus consciemment.
Pour voir ces repères expliqués dans une fenêtre dédiée : consulter les métaphores d’accompagnement .
