Mise à jour — ajout du verbatim complet et révision de la mise en page.

Durée de la session sous hypnose
40 min
Session n°
1 / 1
Motif d'accompagnement
Il y a 35 ans j'ai vecue une Emi , depuis j'ai eu des contacts avec des défunts et depuis quelques temps ayant bien travaillé sur moi , je me sens beaucoup plus sereine . mais il y a un point dont je n'arrive pas à me défaire , la peur panique du feu , et cela empire avec l'age . j'aurais voulu savoir s'il était possible d’effacer cette peur entre autres, avec d'autres hélas . je voudrais faire appel a vous car vous êtes recommandé par le docteur Charbonier . et depuis je m'intéresse à tout ce qui pourrais me faire bénéficier du bien être . j'avoue que l'hypnose me fais un peu peur
Intention de la séance
Explorer le passé pour trouver l'origine de la peur panique du feu, d'autres peurs et des douleurs localisées principalement dans le ventre
  • Émotions
  • Peur
  • Douleurs
  • Mémoire corporelle
  • Régression
  • Hypnoanalyse

 

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Induction de type expansion de conscience durant 11 min 30 sec environ Des émotions, du souffle, le corps parle

par curiosité je me demande comment ça se passe pour vous, là maintenant, ce que vous ressentez, comment ça se passe... que vous avez l'entière liberté et facilité d'utiliser la parole et de pouvoir vous réajuster par rapport à ça

{ soupirs - souffle }

Silence prolongé

j'imagine la douleur qui est partie là

{ montre l'abdomen partie droite }

Silence prolongé

{ ouvre les yeux }

fermez les yeux, repartez dans l'expérience où vous êtes là

Silence prolongé

cette douleur c'est comme un soulagement ?

{ comme des sanglots, dans les émotions, en pleine expérience sensorielle }

je ne peux pas sortir, la fumée pique les yeux

imaginez que la fumée sortie de votre bouche, qu'elle sévacue de votre gorge

{ respire fort pour évacuer } { émotion qui monte }

il y a du feu ! il y a du feu !

{ respire fort pour évacuer }

ça sent le feu ! ça sent le feu ! ... ça sent le feu !

{ soulagement }

ah c'est parti !

{ respire fort de nouveau pour évacuer }

Silence prolongé

j'induis pour faire déplacer la scène tout en conservant le fil

Silence prolongé

{ semble calme } des voitures passent dehors, elle n'entend pas et vit pleinement la situation

Silence prolongé

comment ça se passe ?

{ respire fort de nouveau pour évacuer }

Silence prolongé

{ souffle }

comment ça se passe ?

{ souffle }

je touche

{ touche l'abdomen, sa partie droite }

c'était tout brûlé de ce côté là. Mon dieu l'odeur !

et maintenant ? C'est comment ?

{ renifle fort }

je ne sens plus rien

bien ! Première étape passée

c'est monté de là et c'est parti là, c'était parti de là. J'ai même cru que j'allais faire une crise de colite !
alors l'odeur du bois ! les poutres qui brûlent, c'est ... j'ai cru que j'étais dans le feu
mais pas le côté là, ce côté là c'est tout

vous vous sentez maintenant comment ?

bien ... oui, soulagée... j'avais envie de pleurer mais... non, comme c'est dépassé, la tristesse était avant, c'est fini, il n'y a plus rien

bon, est-ce que vous avez d'autres sensations comme vous m'avez évoqué au niveau du ventre, des peurs des choses comme ça ? Prenez le temps, les yeux fermés, de vous ressentir à l'intérieur et sentez s'il y a des choses comme des peurs ou autre

mmm... c'était là le ventre, et ici la gorge... j'ai cru que mon cœur il montait et qu'il tapait là

oui, d'accord ...maintenant vous imaginez que vous préparez un voyage chez vous, dans le Sud, en train de le faire

oui ...

Silence prolongé

regardez si vous avez des pensées de peur sur la route

non, c’est l’autoroute, je la prends. Le seul endroit qui me fait peur, c’est que je suis myope, et quand je suis dans le noir je ne vois pas

d’accord, vous aménagez votre voyage en conséquence ?

Oui ! C’est juste le tunnel de Fourvière qui me fait peur. J’allume mes phares et puis je vois clair

Allez faites le maintenant !

Je n’ai plus plus ni de ma droite, ni de ma gauche, ni de derrière, j’avance

Vous traversez le tunnel de Fourvière avec les phares et vous êtes tranquille… faites le !

Je roule à vitesse normale, 50… 60

Vous arrivez à destination, tranquille

Je sors, je roule… ceux qui ne sont pas contents, ils doublent... et puis voilà

Silence prolongé

Direction le sud

et voilà ! Je suis chez moi presque

{ rires }

Bon … on va laisser ce voyage continuer dans votre tête et quelqu’un est en train de mettre un gros morceau de bois dans votre cheminée … … regardez ce que ça fait

{ prend une grande inspiration }

ouais

Prenez le temps, prenez un fauteuil devant la cheminée et observez le feu de bois

Non … j’ai pas peur

Prenez le temps de bien observez dans votre corps

Je laisse faire… non… il n’y a plus rien, c’est parti

ok, parfait

ça sent même bon ce bois !

Bon… est-ce qu’il y aurait une autre peur, une autre angoisse que vous aimeriez vérifier là ? Vous savez, ce que vous m’avez dit, qui bloque dans le ventre

Je ne me souviens plus … la peur … de l’eau … je suis en train de la vaincre tout doucement

Tiens ! Allons tester un moment avec de l’eau pour voir comment c’est

Non, pas couchée dans l’eau, non Juste debout dans la douche c’est tout

ça vous convient ?

Oui ça me convient, ça viendra tout doucement

Silence prolongé

Est-ce qu’il y a d’autres choses que vous souhaitez visiter ou revisiter parmi les peurs ?

Non j’ai commencé déjà à les évacuer. Je suis en train de tout vaincre.

D’accord, est-ce qu’il y aurait peut être une peur ou une colère ou quelque chose dont vous auriez peur … je ne sais pas vis à vis de …

de mon mari

par exemple, voilà, quel est le genre de peur que vous auriez ?

Il est violent, il est méchant. J’ai peur qu’il me fasse du mal. Je peux lui montrer que le peux aussi lui faire du mal, je suis forte maintenant.

D’accord, je vous invite à convoquer votre mari devant vous. Vous vous mettez à rayonner votre lumière, vous savez celle qui est en vous. Parce que cette lumière c’est le meilleur des juges, la meilleure justesse qui soit. Et quand on rayonne une énergie comme ça, on la fait venir d’en haut et il n’y a rien à dire … à laisser rayonner… tout trouvera résolution un jour… entourez vous de cette lumière… entourez votre mari aussi et laissez faire les choses… … même si vous avez des ressentis négatifs, des peurs ou autres

je vais mettre une lumière violette pour qu’il ait plus de spiritualité

Voilà par exemple

qu’il arrête de faire le fanfaron… qu’il arrête de me rabaisser

Exprimez ce dont vous n’avez plus envie, là maintenant… faites le, que ça sorte de votre esprit, de votre corps, et par la parole … quelque part c’est exaucer sous une certaine forme

un ballon… pour donner un coup de pied dedans !!

{ rires libérés }

bonne idée !

Pour évacuer, qu’il s’en aille ! C’est pas gentil mais tant pis !

Ça fait du bien quand on expulse des choses que les personnes vous ont envoyé

il m’a fait beaucoup de mal … je pardonne mais j’oublie pas

La mémoire c’est ça… pardonner, mettre une position sur la situation

{ prend une grande inspiration et expiration }

aaah !!! ça fait du bien !

Sentez vous de plus en plus soulagée

{ je suggère de se retrouver dans un endroit qui convient exactement à la situation }

dans la maison en bas, je pose les valises, je me mets devant la cheminée – je parle à la maison – c’est l’endroit idéal !

C’est le meilleure des remèdes pour vous

Le diaphragme – c’est !!! une barre est partie, j’en ai des frissons !

Vous êtes une nouvelle personne, dans un nouveau corps

il y en avait beaucoup là… c’est énorme
c’était tellement fort que je n’étais plus capable de le faire moi-même
j’ai même plus mal la tête, ni au front
la température a descendu

{ ouvre les yeux, les conserve ouverts }

{ la session semble se terminer - je vérifie le temps, il s'est passé presque 38 min }

Ce sont les effets de l’hypnose, j’appelle ça le froid intérieur. Il fait 21° C dans la pièce

C’est marrant, c’est plutôt du côté là… et je me voyais, c’était ensoleillé, et puis un arbre… je ne sais pas pourquoi mais un arbre… un chêne, avec un banc en pierre. Je ne sais pas ce qu’il y a derrière mais pour moi je voyais là … … j’ai essayé d’aller … non, c’était là, attirée par le côté droit … c’était ensoleillé, c’était bien jaune, c’était beau. Comme une porte ensoleillée.

Voilà pour ce voyage

Mais j’ai été hypnotisée quand même ?

Bien sûr ! Il s’est passé 40 mn

Mais c’est pas…

oui, ça n’a rien à voir avec ce que vous pensiez

Au retour

Point de vue de l’accompagnant

Une session vécue avec le désir sincère de se libérer. C'était le bon moment. Le matériau inconscient, surtout corporel n'attendait que ça pour être exprimé par le corps et s'expulser définitivement.

Point de vue de la personne

A vécu la situation avec une intensité qu'elle ne soupçonnait pas. Et aussi ses a-prioris sur l'état d'hypnose. Elle ne pensait pas que l'on puisse parler et être dans un autre état en même temps.

Et après - Une histoire qui se finit bien

14 jours après la session je reçois un é-mail

depuis mon RV ,qui s'est trés bien passé , je n'ai eu que du positif depuis , c'est à dire que j'ai évacué des  peurs , même celle de conduire sur autoroute.
Mais aussi une grande sérénité envers moi même , car entre temps il y a eu cette fameuse tempête qui d'habitude m'aurait occasionné de grand tourment,
le traumatisme de 98 est bel et bien évacué. aucune peur du vent , ni du bruit , bref un calme dont je m'étonne moi même étant quelqu'un d'hyper sensible 

La lumière au bout du tunnel

Mise à jour — ajout du verbatim complet et révision de la mise en page.

Durée de la session sous hypnose
29 min
Session n°
1 / 11
Motif d'accompagnement
Une demande de compréhension de soi vis à vis des autres et un approfondissement d'une expérience de TCH qui n'a pas donné satisfaction.
Intention de la séance
Démarrage d'un entraînement régulièrement pour explorer les espaces intérieurs et extérieurs.
  • AMI/TCH
  • Entraînement à l'exploration
  • Connaissance de soi
  • Couleurs
  • Hypnoanalyse
  • La montgolfière

 

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Extrait – complet Voyage intérieur, couleurs et lumière au bout du tunnel

Vous flottez dans un espace intérieur sans chercher quoi que ce soit, et peut-être vous vous laissez bercer, vous vous laissez flotter dans cet espace spirituel dans lequel vous êtes... pour ... comprendre depuis l'intérieur les choses en rapport avec l'histoire des humains, l'histoire des incarnations successives.

Depuis votre intérieur, vous vous laissez porter, vous vous laissez flotter, et quelque part, en vous laissant porter, en vous laissant flotter, vous prenez une forme de hauteur avec vous-même.

Et quand je dis hauteur, vous prenez de l'expansion tout autour de vous. En prenant de l'expansion tout autour de vous, c'est un peu comme une montgolfière qui s'élève et, au fur et à mesure, le paysage devient de plus en plus large, de plus en plus vaste, et vous prenez de l'altitude à votre façon, peu importe si vous n'avez pas de ressenti ou autre. En prenant de l'altitude, vous vous élevez.

Vous pouvez, avec votre regard intérieur, regarder vers le haut et vous laisser élever, vous laisser vous élever

Silence prolongé

Peut-être que vous pouvez, si vous le souhaitez, vous aider du souffle pour, à l'expiration — comme un soupir — encore plus libérer, glisser, tout en restant bien là dans votre corps. Mais vous vous élevez et vous vous élargissez, tout en restant bien présent dans votre corps. Ça peut être curieux, mais c'est pour être dans un état de conscience modifiée bien plus élargi, en quelque sorte bien plus éloigné de votre personnalité, pour avoir de nouvelles pensées sur tout ce processus d'incarnation, de vie sur terre, de valeurs

Silence prolongé

Vous prenez de l'altitude et, quelque part... vous restez depuis cette altitude : vous vous acclimatez peut-être à être en apesanteur, à flotter dans l'espace, peut-être de vous poser sur un nuage...

Mais, en tous les cas, vous ralentissez

Silence prolongé

ralentissez là où vous êtes, et vous vous posez

Silence prolongé

Vous vous posez pour vous laisser imprégner de l'espace dans lequel vous êtes, juste à ressentir « être là »...
Et quelque part vous vous asseyez pour regarder le monde, quelque part vous vous asseyez pour ressentir tout ça, toute cette dynamique : autant être d'un côté, de l'incarnation, autant être du côté spirituel.

Vous ressentez tout ça, détachée, observatrice, mais en même temps dans le courant de ce qui est, sans en être affectée.

Et vous observez... et vous observez tous ces mouvements, vous observez tous ces va-et-vient

Silence prolongé

Et de là où vous êtes, vous avez la possibilité de ressentir en quelque sorte la lente vitesse d'évolution des humains sur la planète...

Silence prolongé

Vous pouvez en même temps, si vous le souhaitez, percevoir ce que vous percevez dans la vie de tous les jours, mais ce qui compte c'est de ressentir, de façon globale, de façon spirituelle, comment l'évolution se fait, avec quelle lenteur.

Prenez le temps de vous poser et vous pouvez examiner ce que ça vous fait dans votre corps.

Et que vous avez l'usage de la parole pour pouvoir décrire ce que vous percevez, ce que vous ne percevez pas, ce que vous ressentez : comment ça se passe dans votre corps par rapport à cet état d'être et par rapport à cette situation — à regarder le mouvement du monde, le mouvement des incarnations, des retours dans l'invisible, des préparations d'incarnation, comment ça fonctionne

Silence prolongé

comment ça se passe d'être là où vous êtes ? … même si vous n'avez pas de perception, pas de sensation, pas d'image. Simplement être là où vous êtes, à vous ressentir en tant qu'esprit ?

Pour l'instant j'ai vu un nuage, mais là maintenant tout est noir, sauf que mes paupières voient un peu de lumière... mais...

Ok, alors installez-vous dans ce noir, goûtez-le, laissez-vous vous imprégner par ce noir. Est-ce qu'il est dense ? Est-ce qu'il a une texture, une saveur ?

Silence prolongé

Comment il est, ce noir ? Qu’est-ce qu'il a, qu’est-ce qu'il vous amène ?

Il n'est pas dense parce que je vois comme une lune ou... une sphère auréolée de couleurs claires, mais la sphère est foncée.

Oui.

Silence prolongé

Vous pouvez... parce que vous avez la possibilité, la facilité, de vous laisser aspirer, de vous laisser emporter, emmener par ce que vous percevez pour vous en approcher. Il suffit simplement de le décider et de vous laisser porter, de vous laisser emmener.

Silence prolongé

Peut-être que des sensations traversent votre corps d'une façon ou d'une autre, peut-être qu'il n'y a pas de sensation : ça n'a pas d'importance, c'est... simplement ce que vous êtes en train d'expérimenter. Vous vous laissez rapprocher de ce que vous percevez.

Silence prolongé

Je me sens lourde, les pieds bien ancrés au sol, aspirée par le fauteuil.

Oui! justement, laissez faire ce qui est là.
Et, en quelque sorte, votre esprit en même temps s'installe de plus en plus dans votre corps, se pose. C'est peut-être même comme si vous étiez sur une balance avec une aiguille : plus votre corps se pose et plus l'aiguille bouge vers la droite.

Peut-être insignifiant au début, mais vous vous installez pleinement dans votre corps, vous vous installez pleinement, tout en devenant de plus en plus spirituelle, de plus en plus vous-même. Votre esprit se dépose dans votre corps encore plus et se met en expansion tout autour de vous. Vous êtes en tant que conscience, dans votre propre espace spirituel, de plus en plus vous-même, bien plus que votre personnalité, bien plus que ce que vous pensez de vous-même : vous êtes : vous en tant qu'esprit intemporel, immortel.

Laissez, en même temps, ce processus qui est... de vous permettre de rejoindre des espaces plus lumineux, plus vastes, plus élargis.
C'est ça qui se passe : tout en étant là, bien présente bien consciente, vous avez la conscience de votre corps, de la façon dont il occupe l'espace, de sa densité dans cet espace, des contacts de votre corps avec le sol, avec le fauteuil.

En même temps, cette présence spirituelle s'installe de plus en plus dans votre corps et tout autour de vous.
Goûtez à ça et permettez à ce que ça s'installe encore plus, plus dans votre corps. Peut-être qu'il y a des fourmillements, des sensations de vibration, de rayonnement, ou autre… ou rien. Mais en tous les cas, votre esprit se pose là, il s'installe de plus en plus, il est de plus en plus chez lui.

Et que... vous pouvez continuer à conserver cette présence, cette conscience, et que vous pouvez... continuer à décrire comment ça se passe dans votre corps, comment ça se passe dans votre esprit.

J'ai les épaules douloureuses, et l'espace devient plus rouge, bordeaux, taché de noir.

Alors peut-être que vous pouvez décider de laisser s'échapper les sensations au niveau de vos épaules.
Vous pouvez décider, en un instant, de provoquer une détente de toutes les fibres musculaires.
L'idée de ce voyage, c'est de vous libérer, de vous débarrasser, d'ouvrir les portes intérieures pour que tout un tas de choses dont vous n'avez plus besoin puissent se dissiper à l'extérieur, loin, loin.

Tout est rouge.

Silence prolongé

Vous pouvez continuer à avoir comme direction des espaces plus élevés, plus lumineux, mais, pour l'instant, la traversée est comme ça.
Rendez-vous en quelque sorte plus disponible : de plus en plus de décontraction, de plus en plus de détente, pour vous laisser monter progressivement... et ce que vous êtes en train de traverser, et qu’il est nécessaire de traverser pour vous en débarrasser, pour vous en libérer.

Plus vous vous sentez présente, détendue, relâchée, et plus cet espace... ... vous est accessible

Silence prolongé

Comment c'est maintenant autour de vous ? Comment c'est maintenant en vous ?

Silence prolongé

Comment ça se passe ?

C'est de plus en plus clair, mais c'est toujours dans le rouge... ... De temps en temps, il y a du blanc : quelque chose de blanc arrive, qui grandit

Silence prolongé

ça vient, ça part.

Vous pouvez faire un état des lieux de comment c'est dans votre corps : peut-être qu'il y a des sensations, des endroits qui vous paraissent plus denses, bloqués, sensibles.

Les pieds sont bloqués au sol ?

Et j'ai toujours les omoplates un peu lourdes.

Alors portez votre attention sur les omoplates : peut-être qu'il y a une possibilité de pouvoir... dissiper cette lourdeur, l’alléger... ...
tout en ayant toujours comme direction, comme cap, ces espaces de plus en plus clairs, peut-être de plus en plus lumineux.

Vous prenez le temps de traverser... et justement, au passage, de profiter pour vous débarrasser de ce qui peut être freinant, dense, sensible… en quelque sorte de pouvoir n'offrir aucune résistance, tout en étant présente

Silence prolongé

Comment c'est à l'extérieur ? Comment c'est à l'intérieur ?

L'intérieur va mieux... je vois comme un œil. Un œil qui me regarde

Silence prolongé

Un œil sur fond bleu.

Silence prolongé

Permettez-vous d'être bien présente ici, et rendez-vous disponible pour, en quelque sorte, vous laisser approcher par cet œil.
Et, en même temps, tout doucement, vous laisser l'approcher, vous, de cet œil, tout naturellement, tout simplement.

Et si, dans ce mouvement, il y a des sensations corporelles qui peuvent être travaillées, libérées, assouplies, allégées, vous pouvez continuer ce double travail.

Silence prolongé

Il a l'air de me regarder d'un air coquin…

Pourquoi pas tenter de communiquer avec cet oeil ?

Silence prolongé

J'ai l'impression qu'il en a marre de me regarder { rires }. Il ne me répond pas.

Peut être que vous pouvez, au travers d'une communication, peut importe... demander... le pourquoi de sa présence, peut être qu'il y a un intérêt pour vous...

Silence prolongé

Il ne me répond pas.

Comment vous vous sentez d'être dans cette situation ?

Silence prolongé

Je suis toujours plombée sur mon siège... J'ai la tête lourde.

Est-ce que, dans la situation dans laquelle vous êtes, il y aurait peut-être un intérêt à vous débarrasser de quelque chose que vous avez accumulé là, au travers de votre personnalité, dans la vie de tous les jours ?

Prenez le temps de réfléchir à ça. Est-ce que ce n'est pas un endroit qui peut permettre de vous débarrasser de quelque chose, ou de reconsidérer... peut-être cet espace que vous avez évoqué, ce côté difficile pour vous quand les autres ne pensent pas comme vous… peut-être d'autres aspects.
Prenez le temps de sentir si cet espace dans lequel vous êtes peut avoir un intérêt constructif.

Silence prolongé

J'ai l'impression que ça n'avance pas… Je n'arrive pas à… J'ai la tête qui se vide, mais...

Il n'y a peut-être simplement que ça à faire : juste être là, et laisser faire ce qu'il reste à faire, tout seul.

Oui!

Silence très prolongé

La lumière blanche au bout du tunnel

Oui!

Silence très prolongé

J'ai envie de dormir.

Alors vous allez prendre le temps de mémoriser cet espace, de mémoriser la lumière blanche au bout.
Prenez le temps de la laisser entrer en vous... de la mémoriser.

Silence très prolongé

Et de savoir que le travail, dans votre partie spirituelle, va se continuer tranquillement... ... Tranquillement, laissez faire tout ça : ces nettoyages intérieurs, ces allégements, ces libérations vont continuer à se faire à leur rythme, parce que vous avez ouvert des portes, parce que vous vous êtes retrouvée dans cet espace spirituel tout en étant là.

Le chemin intérieur va se continuer... Vous avez mémorisé, au fond de vous, cette lumière.
Et que vous pouvez tranquillement — parce que c'est le moment du retour — rassembler dans votre corps toutes les sensations, pour revenir ici et maintenant, ressentir davantage vos mains, vos bras, vos jambes, vos pieds, votre corps… de revenir ici et maintenant aux sensations du quotidien, augmentées de ce que vous avez traversé.

Et vous revenez tranquillement.

Au retour

Point de vue de l’accompagnant

Une session d'entraînement "classique" où le temps est pris pour vivre chaque instant, se laisser traverser, laisser se dissoudre nombre de freins sans les travailler par la compréhension.

Point de vue de la personne

A compris qu'en prenant le temps, des choses ont été vécues. Le souvenir des sensations d'inconfort dans le corps s'est envolé rapidement. Sont restées la perception et la sensation de la lumière au bout du tunnel. Une forme de satisfaction a engagé d'autres sessions d'exploration par la suite qui ont permis de passer outre la lumière.

Et après - Un travail de connaissance de soi

Le travail d'exploration qui a suivi s'est orienté dans les relations avec des proches disparus, une curiosité à explorer des espaces de vies antérieures.

Je ne suis pas sur le territoire des vivants

Au coeur du vécu - Extrait anonymisé – expériences non ordinaires – séance individuelle.

Durée de la session sous hypnose:
43 mn
Session n°
3 / 3

 

Motif d'accompagnement:
régression pour retrouver des souvenirs d'une période entre l'enfance et l'adolescence.

 

Intention de la séance:
poursuivre l'expérience précédente. Celle-ci à laissé une impression durable et des interrogations. Le décor avec cette barque plutôt mystérieuse suscite bien plus que de la curiosité: élucider.

 

  • Dialogue
  • Régression
  • Expériences non ordinaires
  • Deuil

 

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Gros plan sur un moment singulier

Environ 7 min après le début  Retour rapide dans la scène intriguante

 

P : Je vois la même barque que la fois précédente… elle semble vieille, en bois, une présence est là, au bout, silencieuse, avec une capuche. Je ne vois pas son visage. J'ai une drôle de sensation...

Silence prolongé

T : Pourquoi pas ressentir en profondeur… et aviser librement de ce qui en ressort. Est-ce une invitation ?

Silence bref

P : Oui, on dirait, je suis attendue. Je monte sur la barque. La présence se met en mouvement et commence à nous emmener... je vois juste devant, une terre, peut-être une île, je ne sais pas. Nous arrivons sur une sorte de ponton en bois. L'atmosphère est tranquille et il y a des couleurs dans le paysage. Comme si la présence me parlait sans dire un mot. “Vas-y, c'est par là, prends le chemin devant toi.”

T : Ça donne envie d'en savoir plus.

Silence prolongé

P : Je viens de traverser la zone boisée, très verte. Je suis arrivée dans une sorte de jardin, très vert aussi. Il y a du monde, des bruits, de la musique, on dirait une garden party…

Silence prolongé

P : Je vois de plus en plus nettement, il y a des enfants…

P : Je reconnais mon cousin ! … mais il est décédé quand il était jeune, ça fait bien longtemps !

P : Il me regarde ! C'est vraiment bizarre, les autres enfants me paraissent inaccessibles, comme s'ils ne me voyaient pas.

P : J'ai une sensation très bizarre... comme si je n'étais pas sur le territoire des vivants... oui... il me voit, les autres enfants ne me voient pas. Lui est décédé et les autres, je ne sais pas, mais je les sens comme vivants.

T : Laissez-vous entrer en vous, de façon solennelle. Votre cousin a peut-être quelque chose à vous transmettre.

P : J'ai l'impression qu'il veut me dire qu'il est bien là où il est... mais qu'il a la sensation que ça dure depuis longtemps dans ce jardin... j'ai comme l'impression de pouvoir communiquer avec lui sans chercher à parler, comme si je savais faire.

T : Oui, l'esprit sait faire tout naturellement pour communiquer avec d'autres esprits dans ce genre d'endroit. Essayez de ressentir son état d'esprit. Vous avez juste à prendre ce que je vous propose.

P : Il y a de la tristesse en lui, une profonde tristesse. Il se sent seul même s'il y a d'autres enfants. Il me dit ne pas pouvoir communiquer avec eux. Et je suis là et il peut me percevoir... et moi aussi.

T : Étiez-vous proche avec lui ?

P : Oh oui ! nous étions toujours ensemble chez notre grand-mère. J'ai beaucoup et longtemps souffert de son départ brusque. Je n'ai pas compris ce qui s'était passé.

{ sanglots profonds et chauds }

T : Prenez le temps de vous retrouver.

{ Le reste de l'expérience a permis une libération ensevelie depuis plusieurs décennies, essentiellement de la tristesse – le moment pour apprendre à se dire au revoir (j'insiste souvent sur le fait que ça veut dire : à se revoir), puis le retour sur la barque et retour du voyage. }

Au retour

Point de vue de l’accompagnant

L'expérience s'est arrêtée là. La demande de départ et ce qui a été vécu dans l'expérience ne correspondaient pas dans l'entendement de cette personne.
Notre inconscient ou mémoire profonde possède une logique qui nous échappe.

Point de vue de la personne

Profondément interpellée que ce souvenir, à l'époque douloureux remonte à la surface, comme ça, après tant d'années. Enfouir au fond de sa mémoire pour oublier est logique et convenable.

Et Après

Il n'y en a pas eu. C'est dommage.

J'ai peur de tout inventer

Au coeur du vécu – séance individuelle.

Mise à jour — révision de la mise en page.

Durée de la session sous hypnose
.. min
Session n°
. / .
Motif d'accompagnement
Tous
Intention de la séance
Toutes
  • Première fois en hypnose
  • Découverte sensorielle
  • Ressentir puis parler

 

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Gros plan sur un moment singulier - les premières minutes avec soi

Induction classique pour ralentir le temps intérieur durant 7 à 15 min environ S'installer dans son corps

T + 7 min Mettre des mots sur la sensation d'avoir peur « d’inventer »

Silence bref

Je ne vois rien... vraiment rien

“Rien” a souvent une histoire. Laissez ce mot exister, prenez le temps de le laisser parler en vous.

Silence prolongé

C’est étrange, j’ai envie de parler d’un endroit que je ne connais pas… d'ailleurs je ne comprends pas vraiment pourquoi je dis ça

Laissez cet endroit se préciser... ... tout en restant là, dans cette pièce avec moi.
Vous pouvez être à plusieurs endroits à la fois, savez-vous ? C'est tellement facile pour l'esprit, c'est sa nature profonde que d'être à plusieurs endroits à la fois.

Silence prolongé

Continuez à vous laisser être là où vous êtes. Vous êtes au bon endroit... ... oui, au bon endroit

Silence prolongé

{ le corps bouge pour se réajuster }

Silence prolongé

{ semble hésiter à parler }

Silence prolongé

Vous allez sans doute trouver ça bizarre... je suis comme gênée à le dire ... je n'ai pas vraiment d'image mais une sensation... oui une sensation.
Je sens comme des murs... épais... ils semblent anciens, pas de cette époque.
C’est vraiment bizarre

{ semble gênée }

Vous êtes au bon endroit

J'ai vraiment peur d'inventer tout ça !
J'ai l'impression d'être dans un château, je dis ça mais je pourrais ne pas le dire mais je le dis quand même
Ce n'est pas agréable de parler comme ça, je n'ai pas l'habitude

{ ton souriant } ça me rappelle mes débuts

Au retour

Point de vue de l’accompagnant

Un démarrage fréquent la première fois. Faire l'expérience de nos sensations avec la conscience d'être en soi surprend. Nous avons perdu l'habitude de nous recentrer pour véritablement nous exprimer.

Point de vue de la personne

Cette découverte a fait tomber un classique présupposé de représentation de soi en état d'hypnose: "je pensais que j'allais être (comme ci ou comme ça)... en hypnose".

Au cœur du vécu - Extraits d’expériences – dialogues anonymisés

Je vous invite à plonger au cœur de moments particuliers vécus lors d'expériences. J'ai tenté par les mots, d'approcher au plus près des sensations, des émotions, des descriptions restituées au fil du dialogue.

Les extraits sont choisis et anonymisés.
Le temps de l'expérience n'est pas perçu comme le temps qui s'écoule au quotidien.
Il y a des silences pour se fondre dans l'exploration, des silences qui parlent d'eux-même, des silences pour comprendre en profondeur.

Vous pouvez lire un extrait sans quitter cette page en cliquant sur « Aperçu rapide ».

Cette page va régulièrement s'alimenter d'extraits d'expériences.
Si ce partage fait sens, n'hésitez pas à venir vous y plonger.

Quand j’ai peur de « tout inventer »

Expériences non ordinaires · début d’exploration

  • Doute
  • Imagination
  • Confiance

« J’ai peur de tout inventer… » – quand l’imagination semble suspecte, alors qu’elle est justement une porte d’entrée dans l’exploration.

La lumière au bout du tunnel

Expériences non ordinaires · début d’exploration

  • AMIH / TCH
  • Couleurs
  • Tunnel de lumière
  • Montgolfière

Une traversée d'espaces de couleurs vers la lumière – un cas concret de la métaphore de la montgolfière.

Je ne suis pas sur le territoire des vivants

Expériences non ordinaires · lien avec un proche décédé

  • Dialogue
  • Deuil
  • Exploration d’un autre plan

Une traversée en barque, un jardin où jouent des enfants, et la rencontre avec un cousin décédé depuis longtemps. La personne prend conscience qu’elle n’est peut-être plus tout à fait « sur le territoire des vivants ».

Ça sentait le brûlé, là !

Émotions et stress · régression et hypnoanalyse

  • Peurs
  • Mémoire corporelle
  • Régression
  • Hypnoanalyse

Une première expérience d'hypnose avec une appréhension. Un débroussaillage : tensions fréquentes dans l'abdomen, peur panique du feu dans la cheminée et appréhensions des longs trajets sur l'autoroute.