Induction de type expansion de conscience durant 11 min 30 sec environ Des émotions, du souffle, le corps parle

par curiosité je me demande comment ça se passe pour vous, là maintenant, ce que vous ressentez, comment ça se passe... que vous avez l'entière liberté et facilité d'utiliser la parole et de pouvoir vous réajuster par rapport à ça

{ soupirs - souffle }

•• Silence prolongé

j'imagine la douleur qui est partie là

{ montre l'abdomen partie droite }

•• Silence prolongé

{ ouvre les yeux }

fermez les yeux, repartez dans l'expérience où vous êtes là

••• Silence prolongé

cette douleur c'est comme un soulagement ?

{ comme des sanglots, dans les émotions, en pleine expérience sensorielle }

je ne peux pas sortir, la fumée pique les yeux

imaginez que la fumée sortie de votre bouche, qu'elle sévacue de votre gorge

{ respire fort pour évacuer } { émotion qui monte }

il y a du feu ! il y a du feu !

{ respire fort pour évacuer }

ça sent le feu ! ça sent le feu ! ... ça sent le feu !

{ soulagement }

ah c'est parti !

{ respire fort de nouveau pour évacuer }

••• Silence prolongé

j'induis pour faire déplacer la scène tout en conservant le fil

••• Silence prolongé

{ semble calme } des voitures passent dehors, elle n'entend pas et vit pleinement la situation

••• Silence prolongé

comment ça se passe ?

{ respire fort de nouveau pour évacuer }

••• Silence prolongé

{ souffle }

comment ça se passe ?

{ souffle }

je touche

{ touche l'abdomen, sa partie droite }

c'était tout brûlé de ce côté là. Mon dieu l'odeur !

et maintenant ? C'est comment ?

{ renifle fort }

je ne sens plus rien

bien ! Première étape passée

c'est monté de là et c'est parti là, c'était parti de là. J'ai même cru que j'allais faire une crise de colite !
alors l'odeur du bois ! les poutres qui brûlent, c'est ... j'ai cru que j'étais dans le feu
mais pas le côté là, ce côté là c'est tout

vous vous sentez maintenant comment ?

bien ... oui, soulagée... j'avais envie de pleurer mais... non, comme c'est dépassé, la tristesse était avant, c'est fini, il n'y a plus rien

bon, est-ce que vous avez d'autres sensations comme vous m'avez évoqué au niveau du ventre, des peurs des choses comme ça ? Prenez le temps, les yeux fermés, de vous ressentir à l'intérieur et sentez s'il y a des choses comme des peurs ou autre

mmm... c'était là le ventre, et ici la gorge... j'ai cru que mon cœur il montait et qu'il tapait là

oui, d'accord ...maintenant vous imaginez que vous préparez un voyage chez vous, dans le Sud, en train de le faire

oui ...

•• Silence prolongé

regardez si vous avez des pensées de peur sur la route

non, c’est l’autoroute, je la prends. Le seul endroit qui me fait peur, c’est que je suis myope, et quand je suis dans le noir je ne vois pas

d’accord, vous aménagez votre voyage en conséquence ?

Oui ! C’est juste le tunnel de Fourvière qui me fait peur. J’allume mes phares et puis je vois clair

Allez faites le maintenant !

Je n’ai plus plus ni de ma droite, ni de ma gauche, ni de derrière, j’avance

Vous traversez le tunnel de Fourvière avec les phares et vous êtes tranquille… faites le !

Je roule à vitesse normale, 50… 60

Vous arrivez à destination, tranquille

Je sors, je roule… ceux qui ne sont pas contents, ils doublent... et puis voilà

••• Silence prolongé

Direction le sud

et voilà ! Je suis chez moi presque

{ rires }

Bon … on va laisser ce voyage continuer dans votre tête et quelqu’un est en train de mettre un gros morceau de bois dans votre cheminée … … regardez ce que ça fait

{ prend une grande inspiration }

ouais

Prenez le temps, prenez un fauteuil devant la cheminée et observez le feu de bois

Non … j’ai pas peur

Prenez le temps de bien observez dans votre corps

Je laisse faire… non… il n’y a plus rien, c’est parti

ok, parfait

ça sent même bon ce bois !

Bon… est-ce qu’il y aurait une autre peur, une autre angoisse que vous aimeriez vérifier là ? Vous savez, ce que vous m’avez dit, qui bloque dans le ventre

Je ne me souviens plus … la peur … de l’eau … je suis en train de la vaincre tout doucement

Tiens ! Allons tester un moment avec de l’eau pour voir comment c’est

Non, pas couchée dans l’eau, non Juste debout dans la douche c’est tout

ça vous convient ?

Oui ça me convient, ça viendra tout doucement

••• Silence prolongé

Est-ce qu’il y a d’autres choses que vous souhaitez visiter ou revisiter parmi les peurs ?

Non j’ai commencé déjà à les évacuer. Je suis en train de tout vaincre.

D’accord, est-ce qu’il y aurait peut être une peur ou une colère ou quelque chose dont vous auriez peur … je ne sais pas vis à vis de …

de mon mari

par exemple, voilà, quel est le genre de peur que vous auriez ?

Il est violent, il est méchant. J’ai peur qu’il me fasse du mal. Je peux lui montrer que le peux aussi lui faire du mal, je suis forte maintenant.

D’accord, je vous invite à convoquer votre mari devant vous. Vous vous mettez à rayonner votre lumière, vous savez celle qui est en vous. Parce que cette lumière c’est le meilleur des juges, la meilleure justesse qui soit. Et quand on rayonne une énergie comme ça, on la fait venir d’en haut et il n’y a rien à dire … à laisser rayonner… tout trouvera résolution un jour… entourez vous de cette lumière… entourez votre mari aussi et laissez faire les choses… … même si vous avez des ressentis négatifs, des peurs ou autres

je vais mettre une lumière violette pour qu’il ait plus de spiritualité

Voilà par exemple

qu’il arrête de faire le fanfaron… qu’il arrête de me rabaisser

Exprimez ce dont vous n’avez plus envie, là maintenant… faites le, que ça sorte de votre esprit, de votre corps, et par la parole … quelque part c’est exaucer sous une certaine forme

un ballon… pour donner un coup de pied dedans !!

{ rires libérés }

bonne idée !

Pour évacuer, qu’il s’en aille ! C’est pas gentil mais tant pis !

Ça fait du bien quand on expulse des choses que les personnes vous ont envoyé

il m’a fait beaucoup de mal … je pardonne mais j’oublie pas

La mémoire c’est ça… pardonner, mettre une position sur la situation

{ prend une grande inspiration et expiration }

aaah !!! ça fait du bien !

Sentez vous de plus en plus soulagée

{ je suggère de se retrouver dans un endroit qui convient exactement à la situation }

dans la maison en bas, je pose les valises, je me mets devant la cheminée – je parle à la maison – c’est l’endroit idéal !

C’est le meilleure des remèdes pour vous

Le diaphragme – c’est !!! une barre est partie, j’en ai des frissons !

Vous êtes une nouvelle personne, dans un nouveau corps

il y en avait beaucoup là… c’est énorme
c’était tellement fort que je n’étais plus capable de le faire moi-même
j’ai même plus mal la tête, ni au front
la température a descendu

{ ouvre les yeux, les conserve ouverts }

{ la session semble se terminer - je vérifie le temps, il s'est passé presque 38 min }

Ce sont les effets de l’hypnose, j’appelle ça le froid intérieur. Il fait 21° C dans la pièce

C’est marrant, c’est plutôt du côté là… et je me voyais, c’était ensoleillé, et puis un arbre… je ne sais pas pourquoi mais un arbre… un chêne, avec un banc en pierre. Je ne sais pas ce qu’il y a derrière mais pour moi je voyais là … … j’ai essayé d’aller … non, c’était là, attirée par le côté droit … c’était ensoleillé, c’était bien jaune, c’était beau. Comme une porte ensoleillée.

Voilà pour ce voyage

Mais j’ai été hypnotisée quand même ?

Bien sûr ! Il s’est passé 40 mn

Mais c’est pas…

oui, ça n’a rien à voir avec ce que vous pensiez