Connais toi toi-même

Se comprendre en profondeur. Plonger en soi

Nos processus et mécanismes intérieurs, qu'ils soient vus par les neurosciences, la psychanalyse, les courants spirituels, sont destinés à nous permettre de nous acclimater avec stabilité à notre environnement : espace, temps et relations sociales.

Ces processus essentiellement inconscients sont toujours à l'oeuvre à chaque instant de notre existence. Que l'on en soit ou non conscient, chaque instant de notre vie est mémorisé dans notre inconscient. Sans le savoir ou le décider consciemment, nous passons notre temps à "apprendre" et acquérir des informations de l'extérieur qui sont interprétées, un sens est inscrit.

La nature des moments vécus, tels que nous les avons éprouvés, en termes d'émotions, de compréhension, constitue au fil du temps le filtre par lequel nous réagissons aux événements. C'est aussi notre personnalité. Nous sommes alors "programmés" et adaptés inconsciemment pour vivre et réagir à la vie. 

Libérer le présent en retournant dans son passé. Intérêt de la régression

Nous sommes la somme et la conséquence de nos vécus. Ces moments, la plupart du temps ont été subis, sont enregistrés en l'état par notre inconscient.

Pour vivre pleinement le présent, un retour dans le passé est nécessaire. Notre espace inconscient dans sa fonctionnalité d'être gardien de notre mémoire, utilise nos vécus tant qu'ils ne sont pas travaillés et libérés des émotion et de leur évaluation.

Ces vécus sont les socles de notre personnalité, comportements et humeurs. C'est entre autre pour cela que nous pouvons nous sentir infantile, immature dans certaines situations, adulte dans d'autres.

Revenir dans des moments passés par l'hypnose permet de dégager des émotions enkystées souvent négatives, d'accéder à l'évaluation du vécu - le sens qui s'est inscrit -.

Pratiquer l'hypnoanalyse sur son passé

L'hypnoanalyse est le fait d'être en état d'hypnose, de rester dans la conscience ordinaire avec sa raison et son jugement et d'avoir accès à sa mémoire, de toucher aux émotions et à l'évaluation qui ont été enregistrés. Une compréhension plus objective, factuelle de la situation passée est alors possible et effectuée. C'est analyser en étant en état d'hypnose.

Réajuster la perception de nos souvenirs

Notre psyché peut ainsi réajuster les mémoires visitées et libérées, tourner la page pour tranformer ces vécus en souvenirs qui peuvent enfin être rangés parce que débarrassés des affects et des incompréhensions de l'époque du vécu.

Un vécu marquant dans notre petite enfance peut rester "vivant" et être utilisé par notre inconscient même 50 ans plus tard. S'il n'est pas modifié, il reste en l'état.

Ce nouvel équilibrage effectué au niveau inconscient dans la mémoire va se manifester dans notre espace conscient de manière positive. Notre psyché est dynamique, à chaque instant des réajustements sont effectués. Nous n'en avons pas pas conscience. C'est ça le changement.

Différentes régressions

Régression à la cause d'un problème

En fonction de la façon dont notre mémoire est agencée (par date, par idée, symbole, musique, vision, odeur...), l'hypnose sera adaptée pour explorer ses espaces de mémoire et remonter le fil conducteur des causes et des effets d'un problème existant dans notre vie présente.

Régression à l'époque intra-utérine

Elle est riche d'enseignements.Même si aucune image n'est présente, les sensations nous apprennent comment nous avons perçu notre entourage, comment nous avons évalué notre arrivée dans le monde des humains. Il est fréquent d'avoir posé des voeux, des verrous, des compréhensions  - toujours erronés, sur le futur de la vie qui l'on va vivre - et de le payer dans sa vie actuelle par les effets freinants ou bloquants.

 L'hypnoanalyse, l'hypnose de régression sont des approches directes et efficaces pour accéder à notre histoire.

Hypnose à Nancy et en téléconsultation

Séances d’hypnose à Nancy et en téléconsultation pour le stress, les émotions, l’arrêt du tabac, les schémas répétitifs, l’hypnose régressive et l’hypnose spirituelle.

Ce que vous vivez aujourd’hui ne vient pas seulement d’aujourd’hui.

Le corps et l’inconscient enregistrent en permanence. Ils gardent la trace de vécus, de tensions, d’émotions, de conditionnements, parfois bien au-delà de ce que l’on peut expliquer avec des mots.

Mon accompagnement s’appuie sur cette réalité : retrouver ce qui agit encore, l’éclairer, le traverser, et réduire son influence dans le présent.

 

Stress, peurs, tensions, émotions qui débordent, schémas qui se répètent, mal-être diffus, questions existentielles ou expériences dites « non ordinaires » : ce qui vous traverse aujourd’hui a parfois une histoire plus ancienne, plus profonde, plus discrète.

Vous venez peut-être de loin — en kilomètres ou en fatigue intérieure.
Alors prenez le temps de déposer vos valises.
Ce qui se raconte ici pourrait vous intéresser.

L’hypnose, l’hypnose régressive et l’hypnose spirituelle permettent d’ouvrir cet espace, d’écouter ce qui cherche à se dire, et d’accompagner un changement plus juste, plus conscient, plus durable.

Hypnothérapeute à Nancy, formé à l’hypnose Ericksonienne et à la PNL, j’accompagne aussi des demandes plus classiques : stress, anxiété, émotions, arrêt du tabac, confiance, habitudes et schémas répétitifs.

Prendre rendez-vous à Nancy Téléconsultation Questions fréquentes

Les expériences non ordinaires

Vous cherchez un accompagnement concret autour de ces expériences ? → Voir Accompagnements — Expériences non ordinaires .

Est-ce réel ?

A chacun de se faire un avis. 

Je qualifie d'expérience non ordinaire toute production de son esprit ou de son inconscient durant le temps où l'on se trouve en état d'hypnose (ou état modifié de conscience).

A quoi pourrait-on la comparer quand on ne l'a pas vécue ?

Ca peut ressembler à 

• une expérience immersive avec un casque de réalité virtuelle.
• un rêve éveillé ou lucide, plus ou moins dirigé.
• un voyage chamanique, sans tambour, plus ou moins guidé.
• un voyage astral ou a une sortie astrale consciente.
• un songe.
• une hallucination.
• une pure imagination sans intérêt.

L'intérêt de pratiquer ce genre d'expériences

Résolution intérieures sans le comprendre

Fréquemment, des résolutions de noeuds ou conflits internes, aboutissent à des états de mieux être qui s'installent durablement. Certaines fois des problématiques sont réglées sans n'avoir jamais eu un instant une compréhension intellectuelle, ce qui peut être déroutant.

Le vécu de l'expérience qui reste

C'est comme si la fonction naturelle et quotidienne des rêves nocturnes était utilisée volontairement et consciemment durant ces expériences qui se déroulent au travers d'une conversation. 

Les perceptions, ressentis, sensations, émotions, représentations qui nous sont accessibles au travers de nos sens intérieurs - qui sont comme nos sens usuels, visuel, auditif, olfactif, gustatif - sont vécus en conscience et restent en notre mémoire.

Il est parfois marquant d'avoir vécu quelque chose de façon plus nette, plus "vraie" que ce que l'on peut vivre dans le quotidien.

Explorer son esprit avec sa conscience

Elle consiste à se laisser porter, comme dans un voyage organisé, à développer sa curiosité, à entrer en contact avec ce qui se présente à nos sens intérieurs. Cette disponibilité met naturellement au ralentit la partie faite de vigilance, de conservation de cohérence et permet de laisser la place au déroulé de l'expérience qui traverse de nos sens intérieurs.

Scénariste, acteur et spectateur

On peut alors avoir la sensation d'être tantôt

• spectateur et d'assister à se qui se présente,
• acteur et de vivre plus ou moins sensoriellement la situation, de pouvoir y intéragir,
• scénariste et d'avoir la sensation nette de produire tout ce qui se présente, de pouvoir y interagir.

Et parfois de vivre une combinaison variable des 3 situations. Les sensations fluctuent au cours du temps qui s'écoule et auquel on ne pense pas.

Pas de recherche de lâcher prise

Il n'y a pas eu de recherche de lâcher prise ou de détente. Le processus se déroule naturellement juste en se prêtant au jeu.

Une expérience non-ordinaire

C'est en ce sens que cette expérience peut être caractérisée de non-ordinaire.

Les ressentis ont une densité et une saveur différentes des moments où l'on utilise son imagination et son intellect dans le quotidien ordinaire.

Une conscience de soi augmentée

Durant l'expérience, la conscience d'être soi à plutôt augmenté. Comme on peut parler de techniques de réalité augmentée, dans cette pratique on parle de sur-conscience, hyperconscience ou supraconscience.

Prendre le temps - Essentiel pour se laisser glisser dans le flot de l'exploration

La pensée occidentale, qui cherche naturellement à se représenter les perceptions, les sensations, se trouve souvent face au mur de l'impératif du "lâcher prise", ne sachant pas comment faire pour s'en débarrasser. Cet impératif devenant le principal mur à déconstruire, alors que tout est déjà là.

Nous avons tous en nous les capacités naturelles, certaines fois en attente de s'exprimer, de vivre des expériences non-ordinaires. Par expérience, le levier le plus intéressant est le temps vécu dans l'exploration.

Il est courant que les sessions se déroulent sur 2 heures, 3 heures ou davantage. 

Accéder à sa nature spirituelle

Au-delà de toute connotation religieuse ou sectaire, l'exploration de son esprit permet de s'ouvrir sur des espaces insoupçonnés.

En quête ou non de vérité, il faut d'abord expérimenter, puis se faire une opinion

Que ce soit pur imagination, que ça mette le doute, que l'on en soit convaincu(e), ce qui importe c'est d'en retirer des bénéfices de mieux être.

Dépasser les limites de son entendement est un apprentissage comme un autre.

L'expérience personnelle et les ressentis associés valent plus qu'une compréhension intellectuelle.

Au-delà de son entendement, place à l'exploration

Passé outre les limites de son entendement il est possible d'explorer des espaces comme

• Accès aux vies antérieures.
• Accès aux mondes invisibles, aux énergies.
• Développer des capacités extra-sensorielles.
• Se ressentir plus "grand(e)" que ce que l'on se perçoit.
• Procéder à un changement de soi depuis ces espaces.

Irrationnel, paranormal, inconnu, le sujet souvent tabou de la mort

Vous avez des impressions bizarres, curieuses que vous ne comprenez pas. Des sensations de ne pas être seul(e) par moments.

Des incompréhensions qui amènent chez vous des peurs ou des angoisses que vous ne pouvez contrôler.

Vous faites des rêves qui vous semblent réels, l'impression de percevoir des le monde des morts ou des présences qui vont et viennent.

Le départ d'un proche ou d'un être cher, humain ou animal vous laisse dans une souffrance qui ne s'estompe pas. Un "pourquoi ?" est là dans vos pensées.

Vous êtes par moment ou souvent ou constamment dépassé(e) ou obsédé(e) par la peur de la mort.

Aller explorer ces moments singuliers permet d'accéder à des compréhensions qui apaisent et laissent derrière vous peurs, angoisses.

Préparation aux ateliers de TCH du docteur Jean-Jacques Charbonier

Pour se préparer à un atelier de TCH.

Pour l'après, revivre des moments oubliés, explorer, approfondir.

En séance individuelle. A Nancy et à Grenoble.

En savoir plus...

Quand pour la première fois, dans un vivant, l'instinct s'est aperçu au miroir de lui-même, c'est le Monde tout entier qui a fait un pas.